К основному контенту

5 привычек образа жизни, которые могут помочь вам дожить до 100 лет 5 lifestyle habits that can help you live to 100, according to leading longevity researchers

  5 привычек образа жизни, которые могут помочь вам дожить до 100 лет, по мнению ведущих исследователей долголетия Как у обычных людей, так и у исследователей существует устойчивый интерес к тому, что нужно для долгой и здоровой жизни. От кулинарных книг до исследовательских работ и сотен статей, к которым вы можете получить доступ с помощью быстрого поиска в Google , количество информации, которую нужно усвоить, и советов, которые можно принять, может быть ошеломляющим. Но есть простые подходы, которые вы можете использовать, и простые изменения, которые можно реализовать, если вы надеетесь дожить до 100 лет. В течение почти двух лет автор англоязычной оригинальной статьи писал о долголетии и выборе образа жизни, который, кажется, помогает людям жить дольше. Вот пять привычек, которые выделяются. 1. Ешьте здоровую пищу, придерживайтесь здорового питания в диете.  «Диета, безусловно, является самым важным фактором» для долголетия, сказал Вальтер Лонго, который изучает долголети

Чтоб нi залить свечи - как правильно осуществить холодный завод двигателя автомобиля In order not to flood the spark plugs - how to - Скайфол

Ходят упорные слухи, что при поворачивании ключа зажигания в морозы, когда с сигналки не заводится, а шанс с ключа ещё есть, нужен газ чуть ли нi до отказа - при нажатии на педаль газа свечи якобы нi заливаются бензином, а наоборот - продуваются... Уточните у специалистов детали, мне их не объясняли... (Дьявол кроется в деталях - правозащитная поговорка, с деталей автошколы и кормятся). Смотрите предыдущие публикации по авто (можно поиском по Телеграм-каналам)

Скайфол===Олег Николаевич Мельников t.me/skayfol и t.me/skayfol911

Постскиптум

Когда автопрогрев нi схватывает с первого раза, это говорит о проблемах с аккумулятором обычно. Часто нужно в сервисе добавить электролитов (ИМЕННО В СЕРВИСЕ, НI ПЫТАЙТЕСЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО, РАБОТА С ТЕХНИЧЕСКИМИ КИСЛОТАМИ и щелочами ОПАСНА!!!) В G-ENERGY (ЖИ-ЭНЕРДЖИ) ЭТО ДЕЛАЮТ, В 45-КЕ - ЧТО НА КАЛИНИНА...

(Моё предупреждение о второй волне морозов сбылось.)

Ещё по авто: 1) Как отключать и подключать аккумулятор (как подключить аккумулятор, как отключить аккумулятор)


2)

Самая страшная ошибка при парковке - спасём гидроусилитель руля в морозы


3)

Обслуживание авто: приметы от Скайфола


4)

Чем смазывать резину дверей Вашего авто?

In order not to flood the spark plugs - how to properly carry out cold start of the car engine

En-US: There are persistent rumors that when you turn the ignition key in cold weather, when the signal does not start, and there is still a chance from the key, you need accelerator almost to extremum - when you press the accelerator/gas pedal, the spark plugs are allegedly not filled with gasoline, but on the contrary - they are blown out... Check with the specialists for details, they were not explained to me... (The devil is in the details - a human rights proverb, the details of the driving school are fed). See previous publications on cars (you can search through Telegram channels)

 

Skyfall===Oleg Nikolaevich Melnikov t.me/skayfol and t.me/skayfol911

 

P.S.(PostScriptum)

 

When the auto warm-up doesn't catch the first time, it indicates a problem with the battery=accumulator usually. Often it is necessary to add electrolytes in the service (EXACTLY IN THE SERVICE, DO NOT TRY ON YOUR OWN, WORKING WITH TECHNICAL ACIDS and ALKALIS IS DANGEROUS!!) IN G-ENERGY (ZHI-ENERGY) THEY DO THIS, IN Krasnoyarsk-45 - THAT ON KALININA...  (Microsoft® Translator Ru-En from original Russian text of Oleg N. Melnikov)

Translit RU-RU:

Moye preduprezhdeniye o vtoroy volne morozov sbylos'.


Khodyat upornyye slukhi, chto pri povorote klyucha zazhiganiya v morozy, kogda s signalkami ne zavoditsya, a shans s klyuchom yeshche yest', nuzhen gaz chut' li ne do otkaza - pri nazhatii na pedal' gaza svechi predpolagayut, chto oni ne zalivayutsya benzinom, a naoborot - produvayutsya. Utochnite u spetsialistov detali, mne ikh ne ob"yasnili... (D'yavol kroyetsya v detalyakh - pravozashchitnaya besedka, s detalyami avtoshkoly i kormyatsya). Smotrite publikatsiyu po avto (vozmozhen poisk po Telegram-kanalam)


Skayfol===Oleg Nikolayevich Mel'nikov t.me/skayfol i t.me/skayfol911


Postskiptum


Kogda avtoprogrev ne skhvatyvayet pervyy raz, eto obychno govorit o problemakh s akkumulyatorom. Chasto neobkhodimo v servise dobavit' elektrolity (IMENNO V SERVISE, NI PYTAYTES' SAMOSTOYATEL'NO, RABOTA S TEKHNICHESKIMI KISLOTAMI I SHCHELOCHAMI OPASNA!!!) V G-ENERGY (ZHI-ENERDZHI) ETO DELAYUT, V 45-KE - CHTO NA KALININA...


Yeshcho po avto: 1) Kak otklyuchit' i podklyuchit' akkumulyator (kak podklyuchit' akkumulyator, kak otklyuchit' akkumulyator)




2)


Samaya strashnaya oshibka pri parkovke - spasom gidrousilitel' rulya v morozy




3)


Obsluzhivaniye avto: primety ot Skayfola




4)


Chem smazyvat' rezinu dverey Vashego avto?

Комментарии

Популярные сообщения из этого блога

Игра "Империя гоблинов" - в чёрный список. ПОЧЕМУ?

 Мама подсела на ёлка-гейм в Одноклассниках. Для раскрутки гоблинов была опция помочь с ресурсами в ёлка-гейм. Когда помощь прекратилась, мама убрала империю гоблинов, и на системном диске освободилось почти 5 Гигабайт. Решайте сами. Также: предусмотрите резервную видеокарту в связи с учащением хакерских атак на видеокарту при битве за призовые места (битвами занималась моя мама-геймер 1950 года рождения (Вера)..., а не я)  Адрес игры https://ok.ru/game/imperiagoblinov Олег Николаевич Мельников (Скайфолл) Полезные советы t.me/skayfol и t.me/skayfol911 - Я как автор и агрегатор в мессенджере Telegram (Телеграм) здоровье + финансы + автомобили !!! БЛАГОДАРЮ ТЕХ ДОБРЫХ ЛЮДЕЙ, КТО ПОДЕЛИЛСЯ ЭТОЙ ПУБЛИКАЦИЕЙ С ДРУГИМИ (КНОПКА ВНИЗУ ПУБЛИКАЦИИ)!!! Проверить корректность и кабальность кредита (десятые доли процента и копейки через точку, а нi запятую == международный стандарт) + сервис работает 24/7 === круглосуточно ежедневно + совместим с мобильными устройствами (можно пользоваться со смарт

Кардиология и нефрология как её видят народные целители - метод Мельникова (метод Скайфолл) Cardiovascular RU-EN

 Метод Мельникова (метод Скайфола): ходите на цыпочках - рекомендуется по 2 минуты 10 раз в день. Противопоказания: тяжёлая мерцательная аритмия, проблемы с коленями и т.п. Остальных лечит лучше штатных кардиологов - может помочь снизить дозы потребляемых таблеток и вообще улучшает качество жизни. Добавочно: осторожный самомассаж зоны, примыкающей к так называемому "солнечному сплетению", начиная с области "тимуса", то есть углубления на пару пальцев выше "солнечного сплетения" вниз (к сплетению)-вверх и по часовой стрелке вокруг области "тимуса" (по совету Джуны) +  Здоровье: шея = Му Юйчунь (Видеоурок доступен в записи блога после нажатия READ MORE)  - Это внутреннее видео, не блокируется блокиратором Ютуба! доступно россиянам  без vpn) Полезные советы t.me/skayfol и t.me/skayfol911 - Я как автор и агрегатор в мессенджере Telegram (Телеграм) здоровье + финансы + автомобили 5 привычек образа жизни, которые могут помочь вам дожить до 100 лет 5 l

Как отключать и подключать аккумулятор авто (как подключить аккумулятор, как отключить аккумулятор) How to disconnect and connect the battery= ACCUMULATOR of car

 АККУМУЛЯТОР КЛЕММЫ СНИМАТЬ СНАЧАЛА - (ЧЁРНЫЙ), ЗАТЕМ + (КРАСНЫЙ). ОДЕВАТЬ В ОБРАТНОМ ПОРЯДКЕ. [+ (КРАСНЫЙ), ЗАТЕМ - (ЧЁРНЫЙ)] МОЩНОСТЬ АК. ДОЛЖНА СООТВЕТСТВОВАТЬ МОЩНОСТИ ГЕНЕРАТОРА, ТАКЖЕ СОГЛАСОВЫВАТЬ ПО ЁМКОСТИ И ПУСКОВОМУ ТОКУ Подключите сначала положительную клемму + (КРАСНЫЙ), а затем отрицательную - (ЧЁРНЫЙ) (!ПОРЯДОК ОТКЛЮЧЕНИЯ И ПОДКЛЮЧЕНИЯ ТОТ ЖЕ, ЧТО И ДЛЯ БАТАРЕЙ, БАТАРЕЕК У ДРУГИХ УСТРОЙСТВ!) Крепежные гайки крепко затяните ключом Когда клеммы подключены, накиньте прижимную пластину, а затем закрутите болты. Делайте это аккуратно, чтобы не повредить аккумулятор Аккумулятор важно также правильно поставить в металлический поддон,  чтоб без перекосов и повреждений в пути... Так как он увесистый, автоледи лучше  доверить это дело мужским рукам (могут как автоледи даже вовремя родить  для себя, пародируя С. Муратову...). !!! БЛАГОДАРЮ ТЕХ ДОБРЫХ ЛЮДЕЙ, КТО ПОДЕЛИЛСЯ ПУБЛИКАЦИЕЙ (КНОПКА ВНИЗУ ПУБЛИКАЦИИ)!!!  При глюке сигналки "внешнее управление"  достаточно пошевели