Деньги и Правда Money And Truth t.me/skayfol911

 ## Наиболее часто упоминаемые кандидаты С учетом свежих обзоров российских аналитиков и критерия **низкий долг + устойчивый бизнес**, сейчас наиболее defensively выглядят: 1. **Яндекс** — практически нулевая долговая нагрузка и крупная денежная позиция; отдельные аналитики сохраняют рейтинг «Покупать» с целевыми ценами примерно 5 000–5 885 рублей. [finam](https://www.finam.ru/publications/item/yandeks-sovershenstvo-bez-izyanov-20260729-1515/) 2. **МД Медикал Груп** — минимальная долговая нагрузка, устойчивый спрос на медицинские услуги и возможность финансировать приобретение клиник собственными средствами. [alfabank](https://alfabank.ru/alfa-investor/t/kakie-kompanii-menshe-zavisyat-ot-geopolitiki/) 3. **Ozon Фармацевтика** — чистый долг/EBITDA около 0,6×, растущий рынок дженериков и относительно высокая устойчивость к дорогому кредитованию. [alfabank](https://alfabank.ru/alfa-investor/t/kakie-kompanii-menshe-zavisyat-ot-geopolitiki/) 4. **Транснефть** — сильный денежный поток ин...

 https://youtu.be/8Exwso0_Tyo?si=GXZe8JqlHs64Cd-P

 SIX THINGS I TEACH PATIENTS AS AN ACUPUNCTURIST > SOAK YOUR FEET WHEN YOU'RE BURNT OUT. Warm water for the feet, a hot water bottle on the lower back. In Chinese medicine. this is where the Kidneys live. Warmth here helps the body refill instead of run on empty. > EAT YOUR BIGGEST MEAL BETWEEN 7 AND 9 AM. This is Stomach time on the Chinese medicine clock, Digestion is at its strongest, so give it the most nutrient- dense meal of the day. > COOL AN OVERHEATED, RESTLESS BODY WITH FOOD. Cucumber, mung beans, pears, green tea In Chinese medicine this pattern is called Yin deficiency. Hydrating, cooling foods bring it back into balance. > DON'T EAT LATE. The Stomach wants to rest in the evening. A late meal asks it to work when it should be winding down. > KEEP THE LOWER BACK WARM IN GENERAL. Layers, warmth, no cold draughts on the kidney area. Small habit, deep reserve. @Judetheacupuncturist  ШЕСТЬ СОВЕТОВ, КОТОРЫЕ Я ДАЮ ПАЦИЕНТАМ КАК СПЕЦИАЛИСТ ПО АКУПУНКТУРЕ ...

Сабж. Биполярным и др. усилить терапию афобазолом лучше, шизотипикам - цикорием и повышенной дозой рисперидона. Затмение бьет прежде всего по психике. Смотрите комедии вместо новостей. По 73 каналу Родное кино идет Укрощение строптивого. И хоть в 22 вечера давно кончается 95 бензин на ОПТИ, зато очередь за 92 становится короче Проверено мамой Скайфолла

 От публикатора - Олега Николаевича Мельникова СИТУАЦИЯ В КОНТЕКСТЕ ЯПОНСКОЙ СВЕЧИ МОЛОТ ЗА ИЮЛЬ ЭТОГО ГОДА ПО ИНДЕКСУ ММВБ = MOEX. СНИЖЕНИЕ СТАВКИ ЧАСТО ПОДДЕРЖИВАЕТ ЗОЛОТО. Снижение ставки ФРС обычно поддерживает акции роста, особенно технологические компании, поскольку повышает текущую стоимость их будущих денежных потоков и снижает стоимость финансирования. Но реакция не гарантированно положительная: если ФРС снижает ставку из-за надвигающейся рецессии, слабый прогноз прибыли может перевесить эффект дешёвых денег. Кроме IT, сильнее всего от снижения ставки ФРС обычно выигрывают **недвижимость, потребительский циклический сектор, финансовые компании, коммунальные услуги и капиталоёмкие отрасли**. Но порядок зависит от причины снижения: при «мягкой посадке» лидируют циклические сектора, а при рецессии — защитные компании с устойчивым спросом. ## 1. Недвижимость и REIT Это наиболее прямой бенефициар: - снижается стоимость рефинансирования; - повышается привлекательность недвижимос...

ИИ Яндекса считает, что когда температура ночью и на рассвете существенно выше точки росы, тумана не будет даже при влажности 80%