Сообщения

Заморозки в июне придут в Красноярский край

 ❗🥶 Заморозки в июне придут в Красноярский край 18-19 июня в центральных и южных территориях края в воздухе и на поверхности почвы местами ожидаются заморозки до -2 градусов. 👉 Подпишитесь на нас! 📩 Пришлите нам новость ❤️ Оригинал https://max.ru/chp_krsk/AZ7U2u9bYPI

Полезные пряности при полезном голодании - интервальный антиголод опирается на Нобелевскую премию

 Нобелевская премия была получена за концепцию интервального голодания в пятнадцать часов - с шести вечера и до десяти утра - включая сон. При этом запускается самоочищение организма методом апоптоза и не только. Но многим трудно столько терпеть. Цитирую Александру Алексееву, Центр "Ксамата": "Легкий ранний ужин -  Залог стройной фигуры и крепкого здоровья! Но как перестроиться на новый режим, если через два часа после ужина просыпается аппетит? Выход есть - теплые напитки. Однако не каждый напиток будет полезен. При выборе травяного чая важно помнить, что он не должен содержать сахар, мед, сиропы, фруктозу, сок, ягоды или фрукты. Напротив, добавление специй пойдет на пользу. Чай с корицей Палочку корицы и/или 1/2 ч.л молотой корицы залейте горячей водой. Дайте настояться и процедите. Употребляйте горячим. Этот чай разгоняет метаболизм, снижает тягу к сладкому и обладает приятным десертным вкусом. Корица также известна своими антиоксидантными свойствами и может способств...

ИИ по акциям на середину июня

 Я подготовил скринер российских акций по двум стилям — value и momentum — с текущими котировками и ключевыми фундаментальными показателями. Данные взяты из TradingView (самые торгуемые акции РФ) и смартлаба (P/E по МСФО). 📊 Скринер: Value-акции (низкая цена, сильные фундаментальные показатели) Тикер Компания Цена (RUB) P/E EPS (RUB) Сектор Капитализация Див. доход Почему value VTBR Банк ВТБ 68.14 0.89 76.96 Финансы 437.48B — Сверхнизкий P/E, дивиденды 34% [ investfunds ] PLZL Полюс 2011.8 1.06 1894.63 Несырьевые ПК 2.68T — P/E 1.06, EPS 1894 RUB [ ru.tradingview ] IRAO Интер РАО 2.79 1.33 2.09 Коммунальные 280.78B — P/E 1.33, стабильный utility [ ru.tradingview ] AFLT Аэрофлот 51.65 2.25 22.94 Транспорт 199.19B — P/E 2.25, восстановление авиации [ ru.tradingview ] SBER Сбербанк 290.11 4.01 72.38 Финансы 6.39T 12.3% P/E 4.01, лидер сектора, див 12% [ ru.tradingview ] SFIN ЭсЭфАй 1204.2 4.15 290.14 Финансы 58.76B 20.33% P/E 4.15, дивиденды 20% [ investfunds ] MOEX МосБиржа 161.69...

Июнь - Продолжение Урока Большой Экономики от Скайфолл - Продовольствие: точка роста и Super El Ninjo

 ОРТ несколько недель назад опубликовало подтверждение о точке роста в сердцевине растения - да, она есть и у клубники-земляники, и у капусты. При прополке тяпкой неопытные её часто засыпают землёй, и это губит растение стопроцентно. Напомню, что у клубники не ягода с точки зрения ботаники, а ягодообразные околоцветники, и поэтому лучше иметь свой урожай, так как она - самое подверженное пестицидам лакомство. Избавляясь от шкурки апельсина, Вы избавитесь практически от всей пестицидной нагрузки, а у клубники не помогло бы даже срезание верхнего слоя. Опасно промышленную клубнику есть с молоком - многие пестициды в сочетании с молочкой дают химозного Паркинсона. Супер Эль Ниньо в этом году- рыбы больше при Ла Ниньо, в следующее лето прогнозируют засуху и пожары, недород и мало рыбы. Тем временем РБК публикует рост спроса на загородную недвижимость в Подмосковье. Интересно, в ценнике учтено обводнение? A few weeks ago, ORT published confirmation of the growing point at the center of ...

Июньский урок большой экономики в контексте с долговой нагрузкой - ИИ Perplexity

  Методы оценки долговой нагрузки в условиях высокой ставки ЦБ РФ В условиях высокой ключевой ставки ЦБ РФ (21% в начале 2025 года, 16% к середине 2025-го, прогноз 13–15% на 2026 год) оценка долговой нагрузки требует комплексного подхода с учётом роста процентных расходов и усложнения рефинансирования. [ nsk.rbc ] 1. Оценка для корпораций (бизнес) Ключевые коэффициенты Показатель Формула Нормальное значение Зона риска Источник Чистый долг / EBITDA (Долг − Денежные средства) / EBITDA < 2,0 > 2,5 — красный флаг [ investfuture ] [ tks ] DSCR (Debt Service Coverage Ratio) CFADS / (P + I) 1,5–2,0 < 1,2 — критично [ globalinvestmentacademy ] [ globalinvestmentacademy ] ICR (Interest Coverage Ratio) EBIT / Процентные расходы ≥ 4 < 3 — рисковая зона [ investfuture ] [ investfuture ] Закредитованность Обязательства / Активы (МСФО) < 70% 70–90% — повышенный риск, > 90% — критично [ investfuture ] [ investfuture ] LLCR (Loan Life Coverage Ratio) PV(CFADS) / Остаток до...