5 привычек образа жизни, которые могут помочь вам дожить до 100 лет, по мнению ведущих исследователей долголетия Как у обычных людей, так и у исследователей существует устойчивый интерес к тому, что нужно для долгой и здоровой жизни. От кулинарных книг до исследовательских работ и сотен статей, к которым вы можете получить доступ с помощью быстрого поиска в Google , количество информации, которую нужно усвоить, и советов, которые можно принять, может быть ошеломляющим. Но есть простые подходы, которые вы можете использовать, и простые изменения, которые можно реализовать, если вы надеетесь дожить до 100 лет. В течение почти двух лет автор англоязычной оригинальной статьи писал о долголетии и выборе образа жизни, который, кажется, помогает людям жить дольше. Вот пять привычек, которые выделяются. 1. Ешьте здоровую пищу, придерживайтесь здорового питания в диете. «Диета, безусловно, является самым важным фактором» для долголетия, сказал Вальтер Лонго, который изучает долголети
В 2024 Татьянин день пришёлся на полнолуние. Секрет от Мунны (Мунна) и Олега Н. Мельникова (Skyfall==skayfol) - в полнолуние инвестиции удачнее среднего, кроме случаев так называемого "ретроградного Меркурия" прежде всего (приём "полнолуние" чаще работает для инвестиций в недооценённые активы - примерно по Элдеру). Вложения же в "АО МММ" бессмысленны по умолчанию в любое время года, так сказать. Ещё материалы t.me/skayfol и t.me/skayfol911 Про инвестиции в золото в 2024 в сравнении с биткоином - фундаментальный анализ на основе утечек (инсайд-2024) Microsoft® Translator In 2024, Tatiana's Day fell on a full moon. A secret from Munna (Munna) and Oleg N. Melnikov (Skyfall==skayfol) is that investments in the full moon are more successful than average, except in cases of the so-called "Mercury retrograde" in the first place. Investments in JSC MMM are meaningless by default at any time of the year, so to speak. More materials t.me/skayfol and