5 привычек образа жизни, которые могут помочь вам дожить до 100 лет, по мнению ведущих исследователей долголетия Как у обычных людей, так и у исследователей существует устойчивый интерес к тому, что нужно для долгой и здоровой жизни. От кулинарных книг до исследовательских работ и сотен статей, к которым вы можете получить доступ с помощью быстрого поиска в Google , количество информации, которую нужно усвоить, и советов, которые можно принять, может быть ошеломляющим. Но есть простые подходы, которые вы можете использовать, и простые изменения, которые можно реализовать, если вы надеетесь дожить до 100 лет. В течение почти двух лет автор англоязычной оригинальной статьи писал о долголетии и выборе образа жизни, который, кажется, помогает людям жить дольше. Вот пять привычек, которые выделяются. 1. Ешьте здоровую пищу, придерживайтесь здорового питания в диете. «Диета, безусловно, является самым важным фактором» для долголетия, сказал Вальтер Лонго, который изучает долголети
От ворон-крадунов яиц из старой "антимоскитной сетки" (ранее в двери нашей веранды от мух, комаров - нi выбрасывать, а пристроить!)
На ФОТО: Вороны игнорируют пугало? Решение по защите яиц в курятнике - финальная линия обороны (июнь 2023) из старой "антимоскитной сетки" (ранее в двери нашей веранды от мух, комаров - нi выбрасывать, а пристроить! - зелёная повестка в рацпредложении) Также по экономии и экономике https://skayfol.blogspot.com/2021/02/blog-post.html
НАДЕЮСЬ БЫТЬ ПОЛЕЗНЕЙ ТЕХ "ВЕЛИКИХ РАЗВЕДЧИКОВ", КТО ПЕРЕД ВОЙНОЙ С ГЕРМАНИЕЙ КРАДЁТ КЛЮЧЕВЫЕ ШИФРЫ ФРАНЦИИ. У РУССКИХ ЭМОЦИИ И ПЕРФЕКЦИОНИЗМ ВЫТЕСНИЛИ ЛОГИКУ. СМОТРИТЕ https://skayfol.blogspot.com/2023/05/blog-post_27.html
Комментарии
Отправить комментарий