5 привычек образа жизни, которые могут помочь вам дожить до 100 лет, по мнению ведущих исследователей долголетия Как у обычных людей, так и у исследователей существует устойчивый интерес к тому, что нужно для долгой и здоровой жизни. От кулинарных книг до исследовательских работ и сотен статей, к которым вы можете получить доступ с помощью быстрого поиска в Google , количество информации, которую нужно усвоить, и советов, которые можно принять, может быть ошеломляющим. Но есть простые подходы, которые вы можете использовать, и простые изменения, которые можно реализовать, если вы надеетесь дожить до 100 лет. В течение почти двух лет автор англоязычной оригинальной статьи писал о долголетии и выборе образа жизни, который, кажется, помогает людям жить дольше. Вот пять привычек, которые выделяются. 1. Ешьте здоровую пищу, придерживайтесь здорового питания в диете. «Диета, безусловно, является самым важным фактором» для долголетия, сказал Вальтер Лонго, который изучает долголети
Критическую уязвимость нулевого дня в Windows используют вымогатели
Как можно скорее обновите операционную систему, чтобы защитить свои устройства.
В рамках апрельского «вторничного обновления» Microsoft исправила семь критических уязвимостей и 90 менее опасных проблем. Одна из них — уязвимость нулевого дня, которую хакеры уже активно используют для атак.
Эту уязвимость — CVE-2023-28252 — обнаружили исследователи «Лаборатории Касперского». Она позволяет злоумышленнику повысить свои привилегии в атакуемой системе. Группа киберпреступников уже проводит сложные атаки с использованием CVE-2023-28252 и шифровальщика Nokoyawa.
Среди других проблем, исправленных в обновлении, четыре представляют собой уязвимости типа «удаленное выполнение кода» в Microsoft Office
Комментарии
Отправить комментарий