На первом этапе исследования ученые проверили ткани мозга и кровь пожилых пациентов, собранные в банке мозга при Университете Раш, на наличие следовых уровней 27 металлов. Некоторые из пациентов не имели проблем с памятью, в то время как у других наблюдалось раннее ухудшение памяти и выраженная болезнь Альцгеймера. Уровень большинства металлов не изменился, но литий стал исключением. Уровень лития был неизменно ниже у пациентов с легкими когнитивными нарушениями или болезнью Альцгеймера по сравнению с теми, у кого мозг функционировал нормально. Мозг пациентов с болезнью Альцгеймера также показал повышенный уровень цинка и пониженный уровень меди, что ученые наблюдали и раньше.
По словам Янкнера, постоянное обнаружение более низкого уровня лития в мозге людей с потерей памяти было равносильно «дымящемуся пистолету».
"Поначалу, честно говоря, мы отнеслись к результату скептически, потому что он не был ожидаемым, - говорит Янкнер.
Но он сохранялся даже при проверке образцов из других банков мозга из Массачусетской больницы общего профиля, университетов Дьюка и Вашингтона.
«Мы хотели узнать, имеет ли это снижение уровня лития биологический смысл, поэтому разработали экспериментальный протокол, в котором мы могли выборочно исключить литий из рациона мышей и посмотреть, что произойдет», - говорит Янкнер.
Когда мышей кормили диетой с низким содержанием лития, просто снизив его естественный уровень на 50%, в их мозге быстро развились признаки болезни Альцгеймера.
"Нейроны начали деградировать. Иммунные клетки в мозге пришли в ярость, усиливая воспаление и ухудшая функцию поддержания нейронов вокруг них, и это больше походило на продвинутого пациента с болезнью Альцгеймера", - сказал Янкнер.
Команда также обнаружила, что профили экспрессии генов у мышей с дефицитом лития и людей с болезнью Альцгеймера выглядят очень похоже.
Затем исследователи начали выяснять, как может происходить снижение уровня лития. По словам Янкнера, на самых ранних стадиях происходит снижение всасывания лития в мозг из крови. Пока точно неизвестно, как и почему это происходит, но, скорее всего, это связано с целым рядом причин, включая снижение потребления лития с пищей, а также генетические и экологические факторы.
Основным источником лития для большинства людей является их питание. Среди продуктов, содержащих наибольшее количество лития, - зеленые листовые овощи, орехи, бобовые и некоторые специи, например куркума и кумин. Некоторые минеральные воды также являются богатыми источниками.
Другими словами, говорит Янкнер, многие продукты, которые уже доказали свою полезность и снижают риск развития деменции, могут быть полезны из-за содержания в них лития.
«В науке часто бывает так, что некоторые вещи оказывают влияние, и вы думаете, что точно знаете, почему, но впоследствии оказывается, что вы совершенно не правы», - сказал он.
Для получения других новостей и информационных бюллетеней CNN создайте учетную запись на сайте CNN.com
Полезные советы t.me/skayfol и t.me/skayfol911 - Я как автор и агрегатор в мессенджере Telegram (Телеграм) здоровье + финансы + автомобили (@skayfol911 либо @skayfol с пометкой Oleg N. Melnikov)
!!! БЛАГОДАРЮ ТЕХ ДОБРЫХ ЛЮДЕЙ, КТО ПОДЕЛИЛСЯ ЭТОЙ ПУБЛИКАЦИЕЙ С ДРУГИМИ (КНОПКА ВНИЗУ ПУБЛИКАЦИИ)!!
Позднее MSN опубликовал, что склонных к диабету (таких по генетике в РФ
ОтветитьУдалитьоколо 22%) от деменции может защищать метформин
Certain vitamins and supplements may help slow cognitive decline and protect against dementia. Here are some key vitamins:
ОтветитьУдалитьB Vitamins: Specifically, B12 and folate are crucial for brain health and may reduce the risk of cognitive decline and dementia.
2
Vitamin E: This antioxidant may help slow the progression of Alzheimer's disease and improve cognitive functioning.
2
Omega-3 Fatty Acids: These are known to prevent brain cell damage and lower the risk of Alzheimer's.
1
Vitamin D: Important for optimal brain function and may help protect against cognitive decline.
2
Vitamin C: Known for its protective properties against oxidative stress, which can contribute to brain aging.
1
Incorporating these vitamins into your diet or through supplements may support cognitive health and potentially slow the progression of dementia. Always consult with a healthcare professional before starting any new supplement regimen.